Nachhaltig Entspannung finden & Stress abbauen – einfach online!
DAS ERWARTET DICH:
Mit diesem 8-wöchigen Präventionskurs lernst du sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeitstechniken, die deine innere Kraft stärken und deine Entspannung fördern. Schritt für Schritt entwickelst du ein feineres Körperbewusstsein, stärkst dein Qi (Lebensenergie) und findest zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Einfach einsteigen & Energie tanken
Die Übungen sind von dem erfahrenen Tao-Trainer Robert Stooß klar angeleitet und für jedes Erfahrungslevel geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst alle Übungen auch über den Kurs hinaus in deinen Alltag mitnehmen. So schaffst du dir regelmäßig kleine Inseln der Ruhe und tankst neue Energie für Körper und Geist.
Flexibel & alltagstauglich
Trainiere wann es dir passt – schon etwa eine Stunde pro Woche genügt für effektives Training und wertvolles Wissen.
Persönlich betreut
Unser Experten-Team steht dir bei Fragen kompetent und freundlich zur Seite.
Bis zu 100 % Krankenkassenförderung
Die Kursgebühr wird von gesetzlichen Krankenkassen ohne Rezept anteilig oder vollständig erstattet.
Starte jetzt den nach § 20 Abs 1 SGB V zertifizierter Präventionskurs und genieße die Vorteile:
✔︎ Ruhe & Entspannung finden, Erholungseffekt direkt spüren
✔︎ Von Experten entwickelt (30 Jahre Expertise), speziell für zu Hause
✔︎ Jede Woche ein neues Kursvideo
✔︎ Einfach umsetzbare Alltags- & Gesundheitstipps
✔︎ Auch für Einsteiger – direkt zum Mitmachen
✔︎ Kompetente Begleitung für langfristige Ergebnisse
Dein Geschenk: 6 Monate Gratis-Training
Einfach fit bleiben: Nach Abschluss deines Kurses schenken wir dir ein halbes Jahr Online-Fitness bei fitnessRAUM.de
- Über 2.300 Bewegungs- und Entspannungskurse
- Alle Kurse jederzeit flexibel verfügbar
- Über 70 mehrwöchige Programme
- Mehr als 25 Sportarten, Meditationen & Ernährungsprogramme
- Endet automatisch nach 6 Monaten – keine Kündigung nötig