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Power-Workout plus Kettlebell

Für alle, die ihren Body schnell in Form bringen möchten, ist das „Power-Workout plus Kettlebell“ wie gemacht – funktional, alltagstauglich und leicht zu lernen. Zwei Programme, ein Ergebnis: eine tolle, durchtrainierte Figur.

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Power Yoga für Bauch, Beine & Po

Mit kraftvollen Asanas zur Wunschfigur – das gelingt mit dem neuen Programm von Fitness-Ikone Nina Winkler. „PowerYoga für Bauch, Beine & Po“ verbindet die besten Elemente eines ausgewogenen Yoga- Programms mit einem Training der typischen weiblichen Problemzonen.

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Faszien-Training & Pilates von und mit Anette Alvaredo

Muskeln und Faszien sind das perfekte Dreamteam.

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Kurzhantel Training - High Intensity mit Michaela Süßbauer

Kurzhantel Training meets High Intensity Intervalltraining!

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AnanDao - Life-Balance-Workout von und mit Ralf und Noa Peekel

Den Körper kräftigen und gleichzeitig entspannen?

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Training PUR! von und mit Karsten Schellenberg

Geh an deine Grenzen – und fühl’ dich besser denn je.

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Power Yoga & Bodyshaping BODGEA moves® von und mit Steffi Rohr

Innovatives Fatburning für den Traumbody – BODEGA moves® sei dank!

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Brigitte Health Yoga von und mit Ranja Weis

Yoga tut dem Körper richtig gut, das ist schon lange kein Geheimnis mehr.

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Brigitte Fitness - Figurtraining intensiv

Auf zur Traumfigur!

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Women's Health - Schlank und Sexy in vier Wochen

Geht nicht, gibt’s nicht!

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Brigitte Intensiv Yoga von und mit Annika Isterling

Core-Training auf yogische Art – das bietet die neue DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe.

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Women's Health - Traumbody Workout von und mit Steffi Rohr

Fettpölsterchen ade!

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Shape & Stretch - Figurtraining im Flow

Mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie

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Yoga - All I need.

Glamorous Yoga für den modernen Lifestyle.
Ankommen bei sich selbst: Eine fließende Yogastunde für neue Kraft und Energie.

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Fit For Fun Bodyshaping Functional Yoga von und mit Young-Ho Kim

Ganz neu, ganz anders – und unglaublich effektiv: Young-Ho Kim zeigt ein innovatives und hochwirksames Yoga-Workout fürs Figurstyling.

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Die Erfolgesformel für eine Figur in Bestform:
Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga- Elemente wie den Sonnengruß.

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ABNEHMEN, FIT WERDEN, SICH SCHÖN FÜHLEN!

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Brigitte Fitness - Training Intensiv - Das funktionale Workout für straffe Formen

Fett verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen?

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FIT FOR FUN - Tabata & more - Die große Bikini-Challenge von und mit Julia Schuppel

Am Strand eine gute Figur machen?

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Intensives Training für eine tolle Figur

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Knackige Kurven und eine tolle Figur!

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Functional Power Flows & Pilates - von und mit Michaela Süßbauer

Pilates ist beliebt wie eh und je – und das zu Recht!

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Mit diesen innovativen, kleinen Trainingseinheiten können Sie jederzeit etwas für Fitness und Form tun.

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Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits Millionen von Fitness-Fans.

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Das Programm besteht aus drei Top-Workouts, die sich perfekt ergänzen.

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