Sie verwenden einen veralteten Browser (Internet Explorer 6). Bei diesem Browser kann es zu Darstellungsfehlern und Sicherheitsproblemen kommen.
Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser und aktualisieren Sie Ihr System.

http://www.browserchoice.eu/
Workout
Yoga

Pilates

Tai-Chi & Chi-Gong

Entspannung

Angebote

Bauch weg Bauch, Beine, Po Beckenboden Bodyshaping Dance-Workout Ernährung Fatburner Für wenig Zeit Ganzkörpertraining Hilfsmittel, Matten Kinderfitness Meditation Musik, CDs Nordic Walking Rückenworkout Schwangerschaft

Online-Fitness-Gutscheine Bücher CDs

Functional Power Yoga mit Eva Padberg und Young-Ho Kim

Selbstbewusst, stark, schön – so kennt man Eva Padberg auf der ganzen Welt!



DVD
9,99 € * Lieferbar in 2-4 Tagen
Bestellnummer: DVD-6601
* Der Produktpreis enthält 19% gesetzliche Mehrwertsteuer. Nicht enthalten sind eventuell anfallende Versandkosten. Bookmark and Share

Wurde oft zusammen gekauft

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren


Auf ihrer ersten Yoga-DVD zeigt das deutsche Topmodel eine weitere Facette ihrer Persönlichkeit. Seit Jahren schwört die 33-Jährige auf die vielen positiven Effekte einer regelmäßigen Yoga-Praxis:

Der Körper wird beweglicher, schlanker und fitter, der Geist wacher, Stress perlt einfach ab.

 

Functional Power Yoga: Yoga in einer neuen Dimension 

 

Die gute Chemie zwischen dem Koreaner und der Deutschen sieht und spürt man auf der DVD, die neben einem hohen Fitness- & Style-Faktor auch viel Persönlichkeit mitbringt. Das Multilevel-Programm zeigt Yoga in einer neuen, zeitgemäßen Dimension: Bewährte Asanas aus dem Power Yoga werden mit intelligenten Functional-Elementen kombiniert – für einen ebenso beweglichen, anmutigen wie gesunden Körper, funktionale Muskeln und Body & Mind in Balance.

 

Die unterschiedlichen Levels reichen von Übungsfolgen für ambitionierte Einsteiger bis hin zu einer 66-minütigen, anspruchsvollen Yogastunde für fortgeschrittene Yoga-Fans. So kann jeder genau das Training absolvieren, das seinen Fähigkeiten entspricht – und sich Schritt für Schritt steigern und weiterentwickeln. "Ich denke, jeder, der es einmal probiert hat, ist schnell von Yoga überzeugt", unterstreicht Eva Padberg. "Man bekommt so ein inneres Leuchten. Und das, glaube ich, ist genau das, was Menschen schön macht!"

 

Das Programm:

 

Stufe 1 A – 22 Min.

Stufe 1 B – 26 Min.

Stufe 2 – 46 Min.

Stufe 3 – 66 Min.

 

Module:

 

  1. Wirbelsäule wecken – 8:57 Min.
  2. Kleiner Krieger – 7:09 Min.
  3. Großer Krieger – 12:56 Min.
  4. Core-Basics – 11:28 Min.
  5. Core-Balance – 10:03 Min.
  6. Cool Down & Stretch – 10:44 Min.
  7. Entspannung im Liegen – 5:51 Min.
  8. Abschluss im Sitzen – 6:00 Min.

Laufzeit: ca. 85 Min.