David Kirsch − Sound Mind, Sound Body

In 6 Wochen zur Traumfigur

Dieses Workout macht es jedem möglich, in nur 6 Wochen fit zu werden. Durch gezielte Fitnessübungen und die richtige Ernährung werden überflüssige Kilos ab- und Muskelgewebe aufgebaut.

So erreichen Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht und schaffen ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Mit dabei: Heidi Klums Bikini Boot Camp. Um für ein Fotoshooting der Sports Illustrated in Form zu kommen, zog Heidi Klum sich ein paar Tage an den kalifornischen Strand zurück, mit David Kirsch als Trainer. Die Übungen werden detailliert dargestellt und jeder kann zu Hause mittrainieren. 

• Der ultimative Plan für Fitness und Schönheit
• Heidi Klums Bikini Boot Camp
• Alle Übungen können zu Hause absolviert werden
• Einfach und für jeden geeignet