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FIT FOR FUN - POWERYOGA FÜR DIE FIGUR von und mit Steffi Rohr

Schlank & straff mit intensiven Flows



DVD
12,90 € * Lieferbar in 2-4 Tagen
Bestellnummer: DVD-7076
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Hier ist alles drin: Das neue Programm „Power Yoga für die Figur“ auf dieser DVD aus der erfolgreichen FIT FOR FUN-Reihe bietet das Rundum-sorglos-Paket für Figur und Wohlbefinden. Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr präsentiert einen perfekt ausgewogenen Mix aus Übungen für einen tollen Body und mehr Fitness, der Körper und Geist in Einklang bringt.

 

Das bietet „Power Yoga für die Figur“:

  • Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer und Durchhaltevermögen
  • Intensive, funktionale Flows und modellierende Übungen für eine schlanke, straffe Figur
  • Stretching-Elemente für mehr Beweglichkeit und Flexibilität
  • Sanfte Entspannungseinheiten für mehr innere Ruhe und Gelassenheit

 

Das Besondere an diesem Programm:

Das Multilevel-Training ist durch verschiedene Varianten und Schwierigkeitsstufen für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Jeder kann seinen gesamten Körper – innen wie außen – ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen trainieren.

 

Laufzeit: ca. 112 Min.