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Brigitte Intensiv Yoga von und mit Annika Isterling

Core-Training auf yogische Art – das bietet die neue DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe.



DVD
9,99 € * Lieferbar in 2-4 Tagen
Bestellnummer: DVD-7089
* Der Produktpreis enthält 19% gesetzliche Mehrwertsteuer. Nicht enthalten sind eventuell anfallende Versandkosten. Bookmark and Share

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Das innovative Yogaprogramm für eine starke Mitte trainiert die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur, die sowohl für die innere und äußere Aufrichtung als auch für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.

 

Core-Training für eine starke Mitte

 

„Brigitte Intensiv YOGA“ besteht aus intensiven Flows sowie wirksamen Übungen und Asanas – perfekt für mehr innere Stärke und eine tolle Figur!

 

Das außergewöhnliche Yoga-Workout garantiert

 

-       mehr Stabilität und Kraft für die Körpermitte,

 

-       einen strafferen, flacheren Bauch & eine schlanke Taille,

 

-       mehr Koordination und eine verbesserte Körperhaltung,

 

-       einen starken Rücken, der Belastungen standhält,

 

-       mehr Selbstbewusstsein und ein tolles Körpergefühl.

 

Neben einem Einstiegs- und einem Aufbauprogramm präsentiert Annika Isterling auf der YOGA-DVD zwei Kurzprogramme für zwischendurch und bei wenig Zeit. Die Module der Programme können aber auch einzeln absolviert werden.

 

Laufzeit: ca. 95 Minuten