Sie verwenden einen veralteten Browser (Internet Explorer 6). Bei diesem Browser kann es zu Darstellungsfehlern und Sicherheitsproblemen kommen.
Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser und aktualisieren Sie Ihr System.

http://www.browserchoice.eu/
Workout
Yoga

Pilates

Tai-Chi & Chi-Gong

Entspannung

Angebote

Bauch weg Bauch, Beine, Po Beckenboden Bodyshaping Dance-Workout Ernährung Fatburner Für wenig Zeit Ganzkörpertraining Hilfsmittel, Matten Kinderfitness Meditation Musik, CDs Nordic Walking Rückenworkout Schwangerschaft

Online-Fitness-Gutscheine Bücher CDs

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Internationale Stars schwören darauf: Kein Workout ist effektiver und zeigt schneller sichtbare Erfolge. Mit diesem Workout rückt die Traumfigur in greifbare Nähe.



DVD
9,99 € * Lieferbar in 2-4 Tagen
Bestellnummer: DVD-1301
* Der Produktpreis enthält 19% gesetzliche Mehrwertsteuer. Nicht enthalten sind eventuell anfallende Versandkosten. Bookmark and Share

Wurde oft zusammen gekauft

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren


Mit flachem Bauch und schlanken Beinen in den Frühling starten
Das ultimative Bauch, Beine, Po Workout von Nina Winkler

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
− effektiv wie nie zuvor!

Dieses Bauch, Beine, Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme:
Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die Core-Muskeln sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen.

Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte − garantiert!

Speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen − vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan.

Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.

Inhalt der DVD:

  • Warm-up 
    bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf das Workout vor
  • BBP-Workout
    einstündiges Intensiv-Programm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po
  • spezieller Stretching-Part
    zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur

 

Zusätzlich gibt es gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen:

  • Kurzprogramm Beine & Po
    25 Minuten für schlanke Beine und einen knackigen Po

  • Kurzprogramm Bauch
    15 Minuten Bauch-Workout

  • BBP Mini-Workout
    19 Minuten super-effektives Kurzworkout für Bauch, Beine und Po


Entwickelt und präsentiert wurde das Workout Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Münchner Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer).