Sie verwenden einen veralteten Browser (Internet Explorer 6). Bei diesem Browser kann es zu Darstellungsfehlern und Sicherheitsproblemen kommen.
Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser und aktualisieren Sie Ihr System.

http://www.browserchoice.eu/
Workout
Yoga
Pilates
Tai-Chi & Chi-Gong
Entspannung
Angebote
Bauch weg Bauch, Beine, Po Beckenboden Bodyshaping Dance-Workout Ernährung Fatburner Für wenig Zeit Ganzkörpertraining Hilfsmittel, Matten Kinderfitness Meditation Musik, CDs Nordic Walking Rückenworkout Schwangerschaft
Jetzt neu: Bücher

Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Das Thema ist aktueller denn je:
Fast 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.



DVD
15,99 € * Sofort lieferbar
Bestellnummer: DVD-5001
* Der Produktpreis enthält 19% gesetzliche Mehrwertsteuer. Nicht enthalten sind eventuell anfallende Versandkosten. Bookmark and Share

Wurde oft zusammen gekauft

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren

Das therapeutisch modifizierte Pilates-Programm dieser DVD kann hier wirksam Erleichterung schaffen und den häufigsten Alltags-Rückenbeschwerden entgegenwirken. Die effktiven Übungen der bekannten Pilates-Expertin Anette Alvaredo

  • unterstützen und verbessern sanft Haltung und Aufrichtung
  • machen den Rücken beweglicher
  • reduzieren wirkungsvoll Muskelverspannungen
  • traineren intensiv die stützende Muskulatur der Körpermitte

Inhalt der DVD:

Einleitung 2:12 Min.

Haltung & Grundspannung 6:05 Min.

Alternativen zur Grundhaltung 2:35 Min.

die Pilatesstunde 57:00 Min.

Kurzprogramm 28:23 Min.

Gesamtlaufzeit: ca. 90 Minuten.