Shape your Body!

Das effektive Workout für Frauen und Männer

Top in shape: Das Power-Programm für Ihre Figur vereint gekonnt intensives Fatburning mit gezieltem Muskelaufbau − für beste Ergebnisse in kürzester Zeit.

Mit dieser DVD können alle ganz gezielt etwas für ihre Figur tun: Die wirksamen Übungen wurden von Experten entwickelt und sind so konzipiert, dass sie optimal die weibliche und die männliche Muskulatur trainieren.

Individuelles Training für jedes Figurziel und jedes Zeitbudget: Stellen Sie sich Ihr ganz persönliches Training aus verschiedenen Schwerpunkt-Programmen und Trainingseinheiten für Bauch, Beine, Rücken und Ausdauer zusammen.

Inhalt der DVD:

• Shape up! Workout − das intensive Power-Programm
• gezielte Schwerpunkt-Sequenzen für männliche/weibliche Trainingsziele
• Bodystyling-Workout (nicht nur) für weibliche „Problemzonen“

Super-Bonus: 2gether-Workout. Hier trainieren Sie gemeinsam − mit 17 Übungen in verschiedenen Levels für Frauen und Männer, zeitgleich angeleitet. So macht das Training doppelt so viel Spaß!

Shape your Body! Das persönliche Fitnessprogramm für zu Hause − für Sie UND Ihn!