Fatburner intensiv mit Bodyshaping
Mehr als nur ein Programm zum Abnehmen − dieses Fatburner-Workout ist effektiv wie nie zuvor!
Der spezielle Clou des Trainings:
Ein hochwirksames Muskeltraining, das auch die Core-Muskulatur (die tiefliegenden Halte- und Stützmuskeln des Körpers) in Top-Form bringt. So wird der Fatburner-Effekt optimal intensiviert und holt das Maximum aus jeder Übungseinheit heraus.
Ihr persönlicher Fitness-Coach auf DVD:
- Zehn effektive Übungs-Sequenzen
- Vier Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Laufzeiten
- 68 Min. Komplettworkout
Mit dieser DVD können Sie ganz einfach zu Hause ein perfekt ausgewogenes, individuelles Trainingsporgramm absolvieren − für jedes Figurziel und jedes Zeitbudget!
Inhalt der DVD:
- Einleitung (02 Min.)
- Warm-up (07 Min.)
- Fatburner & Bodyshaping Komplettprogramm (54 Min.)
- Streching (06 Min.)
Kurzprogramme:
- Fatburning pur (26 Min.)
- Figur-Express (37 Min.)
- Bodystyling (41 Min.)
- Bauchkiller (40 Min.)